慢性化されやすい40肩､50肩は痛みが増し､動きも悪く生活質まで下げるので早い改善が必要です
４０肩５０は血液不良の原因が多く､それに伴い､肩関節の回りにある神経､筋肉､靱帯､関節包を傷つけ退行を促し老化現象を早めるので､人によりその症状が繰り返し現れます｡
特に､肩関節筋肉周囲に肩関節をしっかりロックしている靱帯健は肩関節を動かす時に大切な役割をしているので､とっても強く作られているのですが､
もしも､この靱帯健が傷を受けると､残念ながら建なので血管がなく気、血液､酸素が流れられないので修復するのが大変です！
つまり、健の退行で肩関節は疲労を感じやすく､他の症状を呼びやすくなるのです！
一般的に４０肩、５０肩とは肩の運動制限があり､動かすとかに痛みを感じるのが特徴ですが､割りと50肩より４０肩の方が痛みが強く､運動制限幅も広いです❣
寝ている時の痛みも４０肩の方が強く感じるとされますね。
４０肩､50肩の均整大の見解は色んな事で言われますが､体の歪みから来るとされ､特に､姿勢不良から骨盤左右歪みに影響し、肩甲骨､後頭骨に影響が来ると肩甲骨、後頭骨のアンバランスが身体左右歪みに繋がり､日頃酷使された弱い所に運動制限や痛みとして現れるという見解です
因みに４０肩､５０肩の痛みがあるのは身体の歪みを立て直すという体の反応だそうです❢
今、４０肩、５０肩が多いのは､その位肩の労働量が多いの事ですね
４０肩､５０肩自己整体方法
１−姿勢を正す
２−深い呼吸をすることで身体に気、血液､酸素を回す
３−骨盤回りや仙骨を温める
4ー痛みがある時には､薬､シップをつける
５ー後頭骨､肩に血液不良がないよう､時間をかけ後､前､ヨコ、縦等少しずつ動かす
６−肝臓に良い事をする（漢方医学で筋肉､神経、建とは肝臓が司るとされている)
７ー首、肩に血液が行くような軽いストレッチを取り入れる
8ー整体等リフレッシュ施術をとり入れる
９ー嫌である事は気がつき､改善するよう心の柔軟性を持つ事
10ー感情労働をすくなくする事
１１―自律神経バランスを取るような生活習慣を順調につけて行く事です！
４０肩､50肩多くが､ストレスと肩甲骨疲労から出発します！
前記のようにもしも建を痛めれば厄介な症状ですので､軽い症状の内に改善を測りましょう！