髪抜け過ぎる事が気になる時には生活環境不良､ストレスが身体に良くない影響を与えている時です
一般的に髪が抜ける原因とは同然＊栄養不良である鉄分､ビタミンB､タンパク質不足､＊緊張による自律神経不良､筋肉をつけ血行を促す＊有酸素運動不足､毛の再生に関係し、副交感神経の優位で血行を促す＊睡眠不足であると言われます
東洋医学で髪が抜ける原因を一般的に挙げると！内蔵と気血虚が関係します
（１）栄養不足で起きる血虚ー鉄分不足により血虚が起きると髪が栄養欠如になるので同然毛の根が弱くなり抜けやすくなるのです
（２）心理的な抑制圧迫による肝気鬱結ー現代は国民ストレス時代であると言われます。ストレスは体だけ受けるのではなく髪にも良くない影響が行くので髪は弱くなります
（３）慢性的疲労､加齢､病気､労働過ぎによる腎臓が弱化ー東洋医学では髪は腎臓が司ると言われます。腎臓が弱化になると髪が細くなったり､毛が弱くなるので白髪になったり抜けやすくなったりします
○髪抜け対策
鉄分を補う事
ストレス改善する事
慢性疲労から抜け出す事
睡眠を正す事
有酸素運動を続ける事
消化に気をつけ代謝を高める事
加齢を除いて髪が抜ける大きな原因はストレスからくる慢性疲労や偏食かも知れません！円形脱毛症はストレスが一番原因であると言われますが､ストレスにより自律神経バランスが崩れると抹消神経に栄養がいかなくなるのである部分の毛が抜けると東洋医学してます
それと同じく､ストレスにより身体リズムが崩れ､気分も優れなく､又々食べる気がなく何故か疲労が強く起きると髪にもこの良くない影響が行くので髪は抜けやすい条件が揃うのです！
髪が抜けやすい時には是非とも体健康対策を改める時期であると悟る事が大事ですねー！