※やる気を東洋医学観点で知恵を得る!
やる気の活力源泉は「肝臓心臓腎臓」を補う事!
人の「やる気」とは、単なる心理面や感情の起伏だけで決まるものではありません。
東洋医学で、やる気とは、体の重要内蔵である特に「肝臓」「心臓」「腎臓」のバランスにより生み出されるとしてます
又、
心理学でのやる気等も
行動を通じた反復の積み重ねや自己信頼から生まれる事が一般論ですが、これらか東洋医学で言われる五臓の連携プレイともかなり近いです。
1.東洋医学とやる気のアプローチ
※ 肝臓⇒やる気のエンジンであり「やる気の発動役」
やる気の発動において最も先行するのが肝臓です。

肝臓の最も重要な働きは全身の気(エネルギー)や血(栄養)の流れを滞りなくスムスにすることです。
ですので、肝臓とは!
行動を起こすためのエネルギーの流れそのものを司ります。
もしも、ストレスや疲労で肝臓の気の巡リの役割が滞ると、「肝気鬱結」という状態になり、気がふさぎ込んでしまいます。これが行動力低下、や億劫の直接的な原因です。
つまり、
気が体内でスムーズに流れることで、私たちは小さな一歩を踏み出す力を得られます(感情に左右されず事の行動を反復する習慣)。
この気の流れを円滑するこそが環境に左右しないで行動と反復を可能にする基礎条件です。
※ 心臓:やる気の統括の司令塔
心臓とは神を主宰し、意識や思考、感情といった精神活動のすべてを統括する司令塔です。

人がやる気として意識するいわえる情熱的の信念とは物事を継続意志でこの意識を心臓の神の働きによって顕著化します。
肝心連携の知恵:⇒心は肝の「子」(木生火)にあたります。(東洋医学の陰陽行説)
つまり肝臓が気を巡リ整え、スムスに血を提供することで、心臓のの神が安定し、その働きを最大限に発揮できます。
要約すると
肝臓のエネルギー提供(やる気の発動)を受けて、心臓とははそれを具体的な目標達成のやる気へ昇華させるのですね。
※腎臓⇒やる気の根本でありスタミナである精力
東洋医学で、
腎臓とは水司リ、は生命の根本的なエネルギーである精(せい)」を蔵し、

体の活力を支える根本です。
つまりやる気の持続力といった根気等の根本的なエネルギーは、腎臓の健康に依存します。
ですので、
腎臓が健康にしていれば、絶えずのスタミナで長期的な目標に挑む意欲が続けられます。
ですが、
腎臓が弱ると、慢性的な疲労感とともに、将来への不安感(腎の感情)が募り、根本的なやる気が欠如した状態に陥りやすくなります。
東洋医学の五行相生図の思考
(GEMINi引き用)
やる気とは!、
肝がスムーズな気の流れでエネルギーを発動し、
心がそれを強い意志として統括・表現し、
腎がその活動を支えるスタミナを提供する、
という肝臓心臓腎臓コラボの共同で成り立っています。
特に心や腎が疲れている場合!
精神面もスタミナも無い時には、伸び伸びした気持ちを育て
気の巡リ状況を高めるとやる気を出せるので、
身体に気を巡らせる事がやる気を出せる鍵になります!
つまり、東洋医学での、
陰陽5行説で言われる、
心臓の(母)である肝を労り、気の巡りを整えることは、
体全体のアンバランス均整させ、自然的にやる気を引き出すための東洋医学的な知恵になります。
やる気とは無理に足せるのではなく、
五臓の肝臓、心臓、腎臓を整え「行動して育て、意識的目標を根気よくやりとけ、持続的に行う」事で生じる事であると認識する事が自然的かも知れません!
#やる気#モチベーション#肝#心臓#腎臓#東洋医学知恵#気の巡リ#行動力#エネルギー#生命力