ストレスは体がある事に対して問題過敏反応を起こしているであります
ですので、
この過敏反応とは
体が問題について認識していることであるので、
人間に元々
人間に元々
備えている自然治癒力
があると同じく、
心にも、
自然問題解決エネルギが
備えており、
これが再生されるきっかけに
なるのです
ですので、
圧迫してくるストレス過敏反応を、無理やりに無くしたいと悩むより、むしろ受け入れ
やれる事はやりながら
ストレスの期間を、
負確実な時間を乗りこえ、
忍耐力を養う訓練であると考え、後は体の、
自然問題解決エネルギに
任せるのです
人間がなぜ、
ストレスに過敏反応をするかと言うと、
むかしの経験での辛さから
であるのです
ですが、
ストレスはその都度、
違って来るのである
心の環境も体の環境も前とは
違うのである
また、
ストレスは多く、
負のストレスより、
望ましいストレスがあります
ある事を乗りこえると、
体には以前より力、成長、回復力、が増すからです
一般的に、
日常の苦痛からくる
ストレスの状態で、
人は生活質を決める
のだそうです
ですので、
ストレスの受け入れがどれ程
重要であるか解りますね！
少なくない人が煩悩を
受けながらも前を見て前進する時には、
困難意識を対応するため
心身を精一杯大きくしながら
力を絞り、
降りかかってくる問題に向かうのであります
その時にくる辛さがストレス
になるのです
つまり、ストレスは、
問題意識解決のために勇気を出す過程だけなのであります
ですので、
ストレスは勇気を出すエネルギで有るのです
結果として、
このストレスを通じ、
回復力が養い、心の筋肉が
作られるのです
こういう事を繰り返えした
人のみ、
生きる間に必ず付きまとう
面倒はストレスを恐れなく、
ひどい風邪の如く受け入れる
事が可能になります！
生きる意味をわかる人は
ストレスを恐れないのだ
そうです
ストレスとは自分の人生中で
難易度ある摩擦エネルギ
である事を理解出来るからです
引くべき風邪を引いたあとに、体の老廃物が流れると
同じく、
味会うべきストレスを解決したあとに、
心には対応柔軟性が増すので、ストレスとは成長のためにくる体の摩擦エネルギ
であると考えました
個人的に、
この暑さの中、
コロナ対策のため、
長い時間、
マスクをかけ、密を避け、
清潔を心かけ、
所か少しばかり気を
減らしながら、
肉体労働をする方や
対面人間関係の仕事をする方
貧困と病気で悩む方、
その方逹の立場になって見ると
コロナ対策をまめにする事が
大きな負担や
ストレスにはならないので、
意味あるストレスに、
人とは強くもなるのだと
理解出来ます。