首が硬い人の多くは呼吸が浅い傾向があり体の調子も好ましくない事が多く見られます
例えば、
女性であれば甲状腺機能亢進症や
低下症などがあり、
あるいは
月経前症候群などもあります
男女性別関わらず、
首が硬い人は口を開いて寝る癖があり、
鼻つまりなどでいじきもかきます
首とは頭につながる大切な通路なので、
同然
内臓とも密接な関係があるのですね
等に、首は腎臓、胃、胆嚢、膀胱、腸、
などの影響があるので
内臓と感情のつながりから言うと、
首の硬い方は、
そうではない人に対して心理的緊張感に、さらわれる事がけっこうあるのです
ですので、
首が硬い方は
首が硬くない人に比べて
朝起き辛く、喉が乾く感じがあり、
神経性頭痛、不安、事の過敏反応、恐れ、などを感じ安いのです。
その上、
心のゆとり不足で、
天気が良い日青い🈳を見ても
そこから発する安らぎホルモンを受け取る機会が少ない場合もあります
精神面だけではなく肉体的には、
体は重く感じ、肩の重さが気になり、
お顔に透明感不足、扁桃腺腫れやすい、
体温調節異常、目眩、口内炎、食欲ムラ、消化不良、手足冷え、などの症状が
現れやすいのです
解消方法としては、
精神面調和を図る事がポイントに
なります
例えば、
気を丈夫に出来るお腹にある
丹田強化運動に励みながら、
自己経験を楽しめる思考強化
で胃を丈夫にし
心配を安心に変え、
根気よく小さな成功を重ね
自分を信じる習慣をつけ
肺活量を高めながら
正しい血液循環を心かけ
精神に公平感をつけ
キモをすえる事です
このような、精神面変化が出来ると
忍びよる恐怖感や腹立つから
自分を守リ、
希望を逃さない心構えで、
本人と周囲にも信頼感を置ける
安心した穏やかな呼吸法が出来ると、
首の凝りが自然に
取れたりします
首が凝りやすい方は日頃、呼吸が浅い傾向がある事を
参考にできればと思いました！
http://shintai-kinsei.com
漢方身体均整院
コリ、不安、痛み、慢性疲労でお困りの方に。1996年開業、口コミ90%
リンク
shintai-kinsei.com