心配しやすい人々の理由、
心身影響、行動バ-タン、人の特徴、
に対してリスク処方せんのブログです
私の経験を踏まてのブログになります
心配しやすい人は回りの環境に敏感に
反応しやすい人です！
心配しやすい方の根本的理由は！
「1」遺伝的な事
先天的な体質と関係します。
体質とは漢方医学での表示として陰陽五行説により陰の性質、陽の性質でのこと
心理学では気質といい外向的、内向的、
均整学としては12体質という処方があります
「２」環境的な事
・幼稚期の時親子関係でからくる事で
育ってた人の影響をかなり受けます
「3」人生に起きる出来受け入れ方
・今まで経験した事に対しての事をどう
解釈するかの心理
「４」個人の性格
心配しやすい人々の身体の影響は
心理的には勿論、内臓を刺激します。
眠れられない事も多いので
身体をジワジワ弱くするのですね
その事で個人により
体に色んな不調が訪れます
特に、
胃腸、心肺力を弱くさせるので
精神を萎縮させ
努力は無駄であると無意識に
考え込ませる
ネガティブを連想させ
人から挑戦力を奪い取るのです
出来る事にも思考が向かなくなるので
どんどん心が知らずに消極になります
また、
誰かが出助けしてくれる事を
無意識的に抱いている傾向があります
しかし、抜け出すには、
自己内面の中に深く入り、
弱い自分を引き出せ
誰でも
心配症の傾向があるということを
自分にいい聞かせる
自己癒しケアをする事です！
心配症状を乗り越える人は
自分自信しかない事を
自分に言い聞かせるのですね
「5」狭い行動バータン
心配しやすい人はトラウマに
支配されやすく
失敗に悩み続きやすいので、
自分、回りに批判的的です
それで、いつも
不安感を抱く事で
自分を守らうとしているのです
これらが心身症火種になりますね
ですので、
心配しやすい人々の処方せんとは！
乗り越えた人の情報の本をよく研究する事で自分解決の手段にする事、
労働を通じ自己信じ力を重ねること、
専門家の手助けを応用する事、
根気良い可能な運動を通じ心肺力
高める事、
生活リズムをとる事、
運動やストレッチ、瞑想で心身をする鍛錬する事、
心配しやすい理由をよく研究した上で
時間をかけ自己信頼を積み重ねる事
などです
また、
時間をかけ自己信頼を積み重ねられた
経験無しでは心配しやすい性格が
すぐ改善する事は無いことを
理解する事も大切です。
今日のブログは心配しやすい人の
処方せんでした！
ありがとうございます。