知らずのテクノ依存症
は体の不調を招きます！
パソコン、スマートフォンの
依存症の出発は、
仕事絡みや調べている事が
あるのをきっかけで、
その後も、なんとなく
他の画面を長く目で追って行く
ひとつの固定される習慣を
つける事から始まるのです。
特に、
時々、憂鬱の傾向がある人や
個人の楽しい事を自分で積極的に作れられない人は！
楽しい刺激を脳に与える画面を
いつでも簡単に見れる事で、
脳からは一時的なドパミンが
出るので､
楽しい気分になる波長強い電磁波を持つ
パソコン、スマートフォンに、
浅い呼吸のまま画面に吸い取られ勝ちです｡
この事が繰り返しになる事で、
知らず,テクノ依存症に
なるのですね！
ですので､
体調が優れない時には
仕事以外パソコン,スマートフォンをやめ､
体に良く無い電磁波を極力避ける事です！
浅い呼吸の被害は、
肩こり,頭痛、便秘、無気力，
風邪を引きやすくなる、
手足無力感､足のむくみ､倦怠に繋がります
また、
この半年chatgpt話題で少なくない方がchatgptの事でハマる事になったかと考えます！
テクノの発展は私達に
素晴らしい便利さを与える事の
反面、
体的には色んな被害も与える事がも多いです！
テクノの技術の進歩は
人間関係を広くつなげる事は
成功しているが、
逆に,
自己中心的な選択、集まり、引きこもりなどを呼び、
社会や共同体への帰属意識は
薄くなっているともされてます
更に、
生理学的に
普通の事務よりは、
孤独な作業から人と接する時間が不足する点で
変化多いハイテク職場の
ストレスがむしろ多い傾向も
見せてます！
これからは想定外で
テクノ技術は進歩して行きます
そのテクノ技術は
個人の適切な都合や健康状態
を持ち
ある程度の距離を持ち
付き合わないと
我々は、
巨大はテクノに吸い取られ
自分を
見失い事たってあるとされます！
結論的に、
知らない内にテクノ依存症に
かかる方が多いという事です
パソコン、スマートフォン画面は
一日、約2時間前後程度にすると
体に負担が少ないです
今日のブログは
パソコン，スマートフォン
の被害に対してでした！
いつとありがとうございます！