首コリや肩コリにはリンプーマッサージが効果的です！
肩コリ、頸コリだけではなく､甲状腺ホルモン､炎症性症状､癌､糖尿病､関節変形症状にも良いとされます！
今日のブログでは､
リンパ系やリンパ球、節の役割を調べ
どうして頸コリ肩コリにリンパマッサージが良いか！
に対しでのブログです
＊【首、肩コリには画像のさし指の所を目安に､頸部の太い鎖骨乳頭筋筋肉周辺を手で軽く揉む】
*リンパ液とは血管に沿って血管そばで流れる液体で､
血液の中から固体成分を除いた液体を血漿と言われますが、
リンパ液も血漿と同じです
リンパ液はタンパク質や細胞組織に捨てられた老廃物や細胞等です
*リンパ球とは白血球で、
ばい菌や異物､ウイルスを処理してくれます
又､
*リンパ管の所々にはリンパ節（リンパ管が交流した塊）があり､頸部､腋窩､鼠径部の３日所にほぼまとまっています
※リンパ節の重要は役割！
（１）リンパ液に流れるウイルスや異物混流を掴み流す
（２）捕らえ掴んだウイルスの毒で抗体を作ったり､ばい菌を捕らえ白血球餌にする
（３）リンパ球を育て全身に送る
このように、リンパ系は
リンパ液、リンパ球、節があり
ばい菌と最前線で戦い人の健康を守ってくれるのです
例えば、
パソコンやスマホンを長く見ると､頸の姿勢がある方向に固まるので
頸や頸が
腫れたり老廃物が溜まったり炎症が出来そうだったら
頸や頸の所にリンパ節、球のリンパ系が戦いを始めるので
首の所が腫れぼったくなったり､硬くなったり等の不快感が生じると、その影響から､
肩までカチンカチンなりますねー
そのような時には！
画像のようにリンパが沢山集まる頸周囲を軽く揉むようにしましょう！
リンパ球、節の所が活発になり頸、肩回りの異物や疲労老廃物を無くすので
血液循環機能も序で良くなるから
頸コリ、肩コリが軽くなります
もしも、
余裕があれば、アロマオイルを使うと気分も更にアップできますね
頸コリ、肩コリに、
リンパが沢山集まる
頸 リンパマッサージを勧めます！
やり方は頸全体を軽く揉みリンパを流せる感じです！