気候の変化が
あるこの季節とは、
迷走神経が脆くなる方が増えます
この理由で、
朝、すんなり起きられない、
なぜか体が重い、
やる気が出ない、
呼吸が浅い、頭が痛み、
懲りが酷くなる、
落ち着かない、
心臓がぱくぱくする、
めまいがする、
などをうたえる方も増えます。
このような状態は一般的に
貧血症状にも出る反面
自律神経症状にも出る
症状です
両方の症状が
よく似っているので
見分け方がなかなか難しいです！
ですが、適当に言うと、、
貧血症状を持っている人は
自律神経症状が
出やすい場合もおおく、
自律神経症状をお持ちの方も
貧血症状を持ち合わせている
事があります
しかし、
貧血症状と自律神経症状は
その原因が全く違います！
貧血症状は栄養バランスが
崩れ
その結果鉄分不足理由で
体に色んな症状が出る反面、
自律神経症状とは
あさ、昼の
生活バータン不良や
生活習慣不良から
体に様々は症状が出やすく、
さらに、
ある原因でストレスが心を
犯して
精神的にも色んな問題がおき
心理的にも様々な症状が
出やすくなります
ですので、
自律神経の症状とは
体の不調も精神不調も両方
出る事なのですね
結果として、
貧血症状は体に鉄分を補うと
解消しますが、
自律神経症状は
生活習慣不良改善と共に
心理的な事への
解消が必要になるのです。
特に、この時期には、
気候の変化が早いので、
心身が気候についで行けない
場合があり上記のような
体や心的に負担が
発生いやすいのです
もしも、
体や心的にくる負担が
10日以上であれば
貧血または自律神経症状
として
として
の関係があるかも知れません
貧血症状も自律神経症状も
厄介な症状です
しかし、
簡単に出きるので
血液検査、自律神経症状検査
をする事は
良いかと思います！