こんにちは！
きょうの記事は繰り返す扁桃腺炎改善方法（２）です
扁桃腺炎症状がまるでインフルエンザとよく似て、
始めは分からない事もありますが､
扁桃腺とはウイルスが原因ではなく､溶連菌､連鎖球菌､ブドウ球菌等により起きたり､
特に風邪や過労等にも起きたりします
扁桃腺も急性､慢性ががありますが急性扁桃腺が反復されると､慢性になり繰り返すので気をつけたいですね～
今日の記事では前の記事と違い､扁桃腺の仕組みをよく理解出来､
扁桃腺炎になっても早めの改善が出来る方法を
簡単にまとめお知らせ致したいです
そもそも､
扁桃腺炎が身体にエネルギー不足により免疫力低下でくる症状である事をしっかり理解する事が肝心です
始めは
風邪の症状で体に寒邪､熱邪が身体を攻めるので風邪かな？とする内に
じわじわと扁桃が腫れ痛くなり､
結局は熱邪気により扁桃腺が腫れ扁桃腺炎症に発展します
東洋医学では扁桃腺炎症は気が弱いから起きる事で
体を守る機能低下から起きるとされます！
ですので、
急性の場合体中が調子悪く
のど痛みや頭痛等進む内に、
寒、熱が交差でますが、
喉の奥が広い範囲で赤くなり白斑が現れたりします
慢性的扁桃腺炎は急性扁桃腺炎症改善失敗で扁桃にばい菌がいつもある事で、
慢性疲労症候群で首や首横線にリンパが腫れたりする事く、
喉が痛く､リンパ節が晴れる場合があります！
もしも､長期間に及びリンパ節や喉の痛みが中々改善出来ない場合には、
腎臓が弱い方は腎臓不調になりやすいので、
扁桃腺炎症はしっかり改善して起きましょう。
上記に書いたように､
扁桃腺とは､身体のエネルギーである気虚から来るとされますので、
日頃､体質改善をする事ですね～
一番早いのは体を温かくする事ですが､夏は無理ですので､
＊（１）冷房から体を守り､特に喉を冷やさない事を徹底する事
＊（２）基礎生活習慣を正しくする事と平行し規則的な運動に励む事
＊（３）温かい水を飲む習慣で菌が早く流れる習慣をつける事が
重要です！
（１）（２）（３）を規則的にする事で､体を守る衛気が強くなり扁桃腺炎体質は改善出来ます！
私の場合、
以前は疲労感が強い時には扁桃腺も腫れる時が結構ありましたが、
早起き､冷え性改善､喉を冷やさない､根気ある運動を通じ扁桃腺腫れやすい体質をかなり克服出来ました
今日の記事は扁桃腺炎症に対しででした！
次回記事は痛みに対しの記事になります
ありがとうございました😊