苦痛を感じる時には！
本質的に
自分の関心ある事が認められない時、
他人からの称賛が壊れた時、
体のエネルギー不安からくる
事の面倒、怠け等が関わります！
でも、
その前段階で
基本的な生活環境が関連され
※無理なスケージュル
※ネガティブ的
※心配
※不健康的な食事
※不良な睡眠
などを長く続けた履歴があり
知らぬ間に
ストレスホルモンである
コルチゾール、アドレナリンが
体に蓄積され
多くは自ら
苦痛の種を招いた事から始まるのです！
その時には内蔵の心肺力低下で起きる
推進力不足で、
普段なら、
晴れ爽やかに見える景色でも
曇りかけた茶色に映し出す様のように
見えたりします
楽しい感覚を感じる時、
ひとは幸福感を味合うのです
楽しい感覚は❢
環境、遺伝などが20%程関わり、
80%は身体の中脳内化学物質が
関わるとされます
つまり、
幸福ホルモンをどれ程
体から引き出せる生活環境であるかが
ポイントになる事です。
普通は、
幸福ホルモンを出したい時には
病院で抗鬱剤を処方されるのですが
この方法は無理な方法で、
よく言われる
幸福化学物質が一番出やすい
身体感覚環境とは
※何にもしない
※したい時する
※買いたい時買う
※余裕あるスケージュル
※未来が前進的感覚
※愛される感覚であるのだそうです！
しかしながら、
現代人には少し無理な話でも
有りそうなので、
脳とは、
現実や想像の分別が出来ない臓器
であるそうですので
これを利用する事ですね！
自分の未来は明るい❣という想像や
ロマンチックな想像をする事で
幸福の化学物質である
セロトニン、エントルヒン、オキシトシン、
などを引き出しのです ！
幸福感覚とは自分が健康的で
未来は明るいと言うことからくる
感覚です
人間とは
健康的で幸福エネルギーが沢山あるひとと
一緒に居たい本能があります
幸福感は一緒にいるひとにも伝染される
大きなエネルギーだからです。
苦痛の裏には必ず幸福があります
苦痛に負けずに裏返しをすると
幸福があるという
平凡ながら忘れ勝ちな
事を
今日のブログに載せました！
ありがとうございます。