十二指腸は胃と小腸を繋いて、胃で消化された食べものをもう一度消化する所です！膵臓や胆と共に消化を助ける十二指腸は膵臓と一緒に消化液を出し炭水化物､たんぱく質､脂肪がうまく消化されるよう手助けし過ぎる胃液を抑える役割もしながら胃がリズムを持って消化するように働きをかけます
又､脂質多い食べものが体内にはいた時には膵臓や胆にサインを送り胆汁､膵液を出せるようなサインを送れる情報センサーを持つ十二指腸は脳にも情報を送れる事で精神面にも関わりがあります
よく知られる十二指腸潰瘍の典型的症状はみぞおち痛み､胸焼､胃もたれ、吐き気ですか､その症状の多くが空腹の時､早朝､夜に痛みが出やすくしかし食べものが入ると痛みが止まるのです
上記の症状原因とは胃酸、センサー機能の粘膜異常であるとされますが､胃酸異常､センサー機能異常が起きるきっかけは食事乱れ､生活習慣不良に伴い精神的ストレスが重なる時で､このことで粘膜機能低下になり､強い胃酸が十二指腸の壁を溶かすので十二指腸潰瘍になるのです！
結果､十二指腸を健康的にする為には､食事習慣を正す事､生活習慣を正す事､ストレスに敏感に反応しない事です✨
ストレスに対して反応をすることは個人の体質環境､､周囲の環境せいが多く関係するので胃もたれが気になる時には､自分が環境的にある圧迫があると気づく事でその圧迫を解除する事が重要です
この段階を逃すと胃酸が強くなり胸焼､みぞおち痛みに変化する不愉快が繰り返しおき十二指腸弱化が起き始めるのでそうならない内の段階で必ず改善をする事が必要ですねー
この最近ではピロリ菌除菌が良くなりその上良い薬も沢山出まわり以前より十二指腸潰瘍が減っているとされますが､ストレス性機能性十二指腸症状を持つ方はあまり減っていると考えないので､個人の十二指腸は個人の精神面や身体環境改善を通じ均整化する事が大切です！